Rośliny to organizmy o wielu zastosowaniach. Przetwarzają światło słoneczne na energię. Produkują również tlen, aby udostępnić go żywym organizmom. W lesie i na łące korzenie roślin pomagają utrzymać glebę razem i wzbogacają ją w składniki odżywcze. Rośliny pomagają również zaspokoić niektóre z naszych potrzeb energetycznych. W niektórych częściach świata drewno jest podstawowym paliwem używanym przez ludzi do gotowania posiłków i ogrzewania domów. Ponad to wszystko, kwiaty są piękne i rozświetlają nasze domy, biura i ulice. Ponadto ofiarowujemy je naszym najdroższym, aby przekazać wiadomość z głębi serca. Ponadto, rośliny są ważnym składnikiem leków, a niektóre z nich są klasyfikowane jako zioła lecznicze, które czasami mogą zastąpić leki dzięki ich korzyściom dla naszego zdrowia i praktycznie żadnych skutków ubocznych, jeśli używamy ich mądrze. W tym artykule, mamy zamiar rozwinąć następujące punkty: * Co to jest zioło lecznicze? * Co to jest fitoterapia? * Aloes i mięta są idealnymi domowymi ziołami leczniczymi * Inne przykłady popularnych roślin o korzyściach zdrowotnych
Co to jest zioło lecznicze?
Roślina lecznicza to roślina wykorzystywana ze względu na swoje właściwości lecznicze, które są korzystne dla zdrowia ludzi, a nawet zwierząt. Oznacza to, że przynajmniej jedna z jej części może być wykorzystana do leczenia. Najczęściej nie jest to roślina jako całość, ale różne jej części, które mogą służyć z różnych powodów: jak cebula, korzeń, kwiat, płatek, nasiona, itd… Ludzie używali ziół leczniczych przez co najmniej 7000 lat przed naszą erą. Stanowią one podstawę fitoterapii. Ich skuteczność zależy od zawartych w nich związków z substancjami czynnymi, których jest bardzo dużo i są bardzo zróżnicowane w zależności od gatunku. Rośliny o właściwościach leczniczych mogą mieć również zastosowanie spożywcze lub przyprawowe, a nawet służyć do przygotowania napoju higienicznego. Termin “zioło lecznicze” lub częściej “lek roślinny” oznacza zatem naturalny surowiec wykorzystywany do produkcji leków
Czym jest fitoterapia
Fitoterapia oznacza leczenie oparte na wyciągach roślinnych i naturalnych substancjach czynnych. Na Zachodzie oznacza zestaw środków uznanych przez społeczność naukową za niekonwencjonalne metody leczenia obejmujące, w zależności od użytych roślin, ryzyko toksyczności, interakcji z innymi lekami lub zanieczyszczenia chemikaliami lub metalami ciężkimi. Skuteczna fitoterapia opiera się na jakości ekstraktu ziołowego i jego zastosowaniach. Od kilku lat na rynek wprowadzanych jest wiele produktów fitoterapeutycznych, i to pod różnymi postaciami galenowymi, takimi jak tabletki, kapsułki, płyny. Jakość rośliny odgrywa w tej dziedzinie dużą rolę, powinna być ona bogata w składniki aktywne, a roślina musi być świeża, sucha i pochodząca z upraw ekologicznych. Ponadto, produkt roślinny musi przywrócić całą złożoność molekularną rośliny, która jest źródłem jej aktywności terapeutycznej. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na proces stosowany do ekstrakcji związków
Aloes i mięta to doskonałe domowe zioła lecznicze
Istnieją pewne rośliny, które można łatwo uprawiać w domu, a ich korzyści są niesamowite zarówno z dekoracyjnym akcentem, jak i właściwościami leczniczymi. Aloes to piękny kwiat, znany ze swoich właściwości nawilżających i leczniczych. Jest on również wykorzystywany w przemyśle spożywczym. Aby uprawiać tę roślinę w domu, najlepiej jest umieścić ją w kamionkowej donicy wypełnionej ziemią i torfem, nie zapominając o umieszczeniu łoża ze żwiru, co ułatwia drenaż. Konieczne jest wystawienie jej na bezpośrednie działanie promieni słonecznych i ochrona przed zimnem w zimie. Ponadto mięta jest tonikiem o działaniu uspokajającym, który możesz mieć w swoim domu. Jest idealna na bóle żołądka. O każdej porze roku możesz zaopatrzyć się w ziemną doniczkę, której dno wypełnisz żwirem i umieścisz w niej mieszankę torfu i ziemi doniczkowej, aby wyhodować własną miętę. Mięta preferuje częściowy cień
Inne przykłady popularnych roślin o właściwościach zdrowotnych
W naszym domu możemy uprawiać wiele kwiatów, które mają wiele zastosowań, takich jak pietruszka. Oczyszcza ona nerki, eliminuje nieświeży oddech i chroni nasz układ odpornościowy. Aby ją uprawiać, wystarczy umieścić doniczkę w słońcu co najmniej pięć godzin dziennie. Jego jedyną wadą jest to, że rośnie powoli, dlatego nigdy nie zapominaj o podlewaniu go i dbaniu o niego, nawet jeśli masz wrażenie, że roślina nie rośnie. Ponadto rumianek zmniejsza niepokój i reguluje problemy z sercem. Używa się go również do przygotowania pysznej relaksującej herbaty. Radzimy zasadzić go w okresie letnim. Następnie przechowuj go w takim miejscu w domu, gdzie jest wystarczająco dużo światła. Bazylia jest naturalnym środkiem przeciwskurczowym, który łagodzi codzienne problemy żołądkowe. Posiada właściwości przeciwzapalne. Umieszczona na balkonie lub w domu, ta aromatyczna roślina lubi światło słoneczne. Jest bardzo aromatyczna i używa się jej świeżej i surowej, tuż po ścięciu.Niektóre rośliny mogą mieć zarówno walory dekoracyjne, jak i właściwości lecznicze. Mogą one nawet zastąpić lub uzupełnić leki medyczne. Aby leczyć swoje małe bóle, istnieją zioła o niesamowitych zaletach, które można uprawiać w domu i cieszyć się ich korzyściami, gdy tylko są potrzebne. Związane lub nie z innymi, mogą zaskoczyć Cię swoimi mocami. Roślina rzadko jest używana jako całość. Różne części tej samej rośliny mogą mieć różne zastosowania, jak na przykład bielmo. Przy odrobinie uwagi i przez umieszczenie trochę smaru łokcia w nim, można uzyskać składniki do naparów, mikstur i balsamów, które pomagają złagodzić niektóre łagodne bóle. Spożywanie niektórych roślin do celów leczniczych obserwowano od wieków. Ponadto, przez lata testów udowodniło swoją skuteczność w pewnych sytuacjach. Nie należy jednak stosować ziół, których działanie nie jest zatwierdzone przez naukę, ponieważ mogą być toksyczne i mogą nam zaszkodzić. Dlatego musisz ostrożnie stąpać podczas uprawy i stosowania roślin w celach leczniczych.