Будь вы руководителем, другом или членом семьи, слова ободрения – это то, что окружающие любят слышать. Обмен ободряющими словами – это всего лишь один из простых способов дать понять окружающим, что они делают все возможное и что их ценят. Хотя всем нравится слышать слова ободрения, попытка определить, что сказать, может быть трудной. Иногда наши слова поощрения могут быть восприняты как критика, а не как слова поддержки и признательности. В этой статье мы расскажем, как это сделать

  • Как выразить признательность
  • Слова поощрения
  • Советы по выражению благодарности

Как выразить признательность

Вы руководитель, который хочет выразить свою признательность сотруднику, который хорошо работает? Может быть, вы хотите подбодрить сотрудника в ходе выполнения сложного и долгого проекта? Один из способов выражения признательности сотруднику или коллеге – это подкрепление и признание работы, которую они выполняли и выполняют. Если вы родитель или супруг, который хочет выразить признательность или поощрение, иногда достаточно просто быть рядом, когда они в этом нуждаются. Например, команда вашего партнера по керлингу вышла в финал? Один из способов выразить поддержку и ободрение – посетить матч и поболеть за них. Простое присутствие может помочь им почувствовать, что их ценят, и ощутить позитивное воодушевление от ваших действий. Когда дело доходит до слов ободрения, не ждите, чтобы показать свою признательность или поощрить позитивное поведение. Если человек упростил вашу жизнь или сделал что-то с положительными результатами – сообщите ему об этом. Например, вы можете сказать что-то вроде: “Ваше внимание к деталям действительно ценю, я бы никогда не заметил этой опечатки” Такая простая фраза может иметь большое значение. Такие действия обеспечивают положительное подкрепление и поощрение, которое будет мотивировать их продолжать работать хорошо. Понятно, что не все, что делают окружающие нас люди, будет положительным или приятным, однако есть способ поощрить их, не сглаживая их усилий. Это конструктивная критика. Это позволяет человеку понять, что он, возможно, совершил ошибку, или что его действия не привели к идеальному результату, но его усилия ценятся. Такой подход позволяет им учиться и совершенствоваться

Слова поощрения

Если вы спросите кого-нибудь, какое самое распространенное сочетание слов для поощрения кого-либо, он ответит: “Я горжусь тобой” Эта фраза из четырех слов – самые простые и самые ободряющие слова, которые вы можете сказать кому-то. Независимо от того, что сделал человек, услышавший эту фразу, эти мощные слова ободрения помогут ему почувствовать, что его ценят и дорожат им. Какие еще есть слова ободрения?К другим словам относятся:

  • Отличная работа!
  • Вы проделали фантастическую работу!
  • Ты удивительный, смелый и сильный.
  • В конце концов все будет хорошо – и даже если это не произойдет, вы будете знать, что вы выложились по полной.
  • Всегда помните, что вы смелее, чем верите, сильнее, чем кажетесь, умнее, чем думаете, и вдвое красивее, чем вы когда-либо могли себе представить.
  • Вы не сможете овладеть всей своей жизнью за один день – расслабьтесь.
  • Никогда не сдавайтесь, потому что на великие дела нужно время.
  • Будьте сильнее своих оправданий.
  • Трудные дороги часто ведут к прекрасным местам.
  • Я так горжусь тобой. Я просто хотела сказать тебе, если никто этого не сделал.
  • Трудные времена не пройдут
  • Просто будь собой.
  • Ты не что-то сломанное, что нужно чинить.
  • Невзгоды подобны сильному ветру. Они отрывают от нас все, кроме того, что нельзя оторвать, чтобы мы увидели себя такими, какие мы есть на самом деле.
  • Мы можем встретить много поражений, но мы не должны быть побежденными.

Эти простые слова и фразы могут очень помочь тому, кто не понимает, насколько он хорош, или у него низкая самооценка. Всем нравится, когда их хвалят, почему бы не передать похвалу тому, кто в ней нуждается?

Советы, как выразить признательность

Ищете идеи, как показать свою признательность не только через слова поощрения? Вот несколько советов, как показать свою признательность: Скажите это – скажите им это в лицо. Дайте им понять устно, как их ценят, или побудите их никогда не сдаваться. Запишите это – Кто не любит положительные отзывы? У вас есть друг, коллега или член семьи, которому не помешало бы позитивное ободрение? Вы можете написать для них мантру или несколько фраз из вышеперечисленных на стикере и поместить его где-нибудь на видном месте. Это не только отличный способ ободрить и дать позитивное подкрепление, но и позволит им сохранить эту записку на будущее. Поделитесь позитивом – Коллега сделал что-то хорошее? Ваш супруг достиг важного рубежа на работе? Поделитесь их похвалой с другими – это один из способов подбодрить и показать им, насколько вы в них верите. Это создаст культуру поощрения и позитива. Поощрение – это то, что не ограничивается кем-то одним, это то, что можно и нужно распространять. Всем нравится, когда их ценят, и все хотят чувствовать, что их усилия признают. Будь то в офисе, дома или на публике, вы можете поощрить любого человека в любое время и в любом месте. Хотите сделать больше, чем просто написать записку или похвалить? Вы можете удивить их цветами. Это не обязательно должна быть большая цветочная композиция, ведь важна сама мысль. Они оценят тот факт, что вы нашли время, чтобы поощрить, похвалить и мотивировать их. Помните, что в следующий раз, когда кто-то сделает что-то хорошее, или если кто-то нуждается в подбадривании, найдите время, чтобы поощрить его.