İster bir lider, ister bir arkadaş ya da aile üyesi olun, teşvik edici sözler etrafımızdakilerin duymaktan hoşlandığı şeylerdir. Cesaretlendirici sözler paylaşmak, etrafımızdakilere ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarını ve takdir edildiklerini bildirmenin basit yollarından sadece biridir. Herkes cesaretlendirici sözler duymayı sevse de, ne söyleyeceğimizi belirlemek zor olabilir. Bazen cesaretlendirici sözlerimiz destek ve takdir sözlerinden ziyade eleştiri olarak algılanabilir. Bu yazıda nasıl yapılacağını paylaşıyoruz

  • Takdir nasıl gösterilir
  • Cesaretlendirici sözler
  • Cesaretlendirmek için ipuçları

Takdir Nasıl Gösterilir

İşini iyi yapan bir çalışana takdirinizi göstermek isteyen bir amir misiniz? Belki de oldukça zor ve uzun süren bir proje için bazı teşvik edici sözler söylemek istiyorsunuz. Bir çalışana veya iş arkadaşına takdirinizi göstermenin bir yolu, yaptıkları ve yapmakta oldukları işleri pekiştirmek ve onaylamaktır. Bunu yapmak, onlara dikkatinizi verdiğinizi ve çabalarının fark edilmediğini bilmelerini sağlayacaktır. Takdir veya teşvik göstermek isteyen bir ebeveyn veya eşseniz, bazen sadece ihtiyaç duyduklarında yanlarında olmak bile uzun bir yol kat etmelerini sağlayabilir. Örneğin, eşinizin curling takımı finale kaldı mı? Teşvik ve destek göstermenin bir yolu da o maça katılmak ve onlara tezahürat yapmaktır. Sadece orada olmak bile takdir edildiklerini hissetmelerini ve davranışlarınızla olumlu yönde teşvik edildiklerini hissetmelerini sağlayabilir. Teşvik edici sözler söylemek söz konusu olduğunda, takdirinizi göstermek veya olumlu davranışları teşvik etmek için beklemeyin. Eğer kişi hayatınızı kolaylaştırdıysa veya olumlu sonuçlar doğuran bir şey yaptıysa bunu ona bildirin. Örneğin, “Detaylara gösterdiğiniz özen gerçekten takdire değer, o yazım hatasını asla yakalayamazdım” gibi bir şey söyleyebilirsiniz Bunun gibi basit bir cümle uzun bir yol kat edebilir. Bu tür davranışlar olumlu bir pekiştirme ve teşvik sağlayarak onları iyi işler yapmaya devam etmeleri için motive edecektir. Anlaşılacağı üzere, çevremizdekilerin yaptığı her şey olumlu ya da hoş olmayacaktır; ancak onların çabalarını söndürmeden teşvik sağlamanın bir yolu vardır. Bu da yapıcı eleştiri yoluyla olur. Bunu yapmak, kişinin bir hata yapmış olabileceğini veya eylemlerinin ideal sonuçla sonuçlanmadığını, ancak çabalarının takdir edildiğini bilmesini sağlar. Bunu bu şekilde yapmak, öğrenmelerine ve gelişmelerine olanak tanır

Cesaretlendirici Sözler

Birini cesaretlendirmek için kullanılan en yaygın kelime kombinasyonunun ne olduğunu kime sorsanız, “Seninle gurur duyuyorum” diyecektir Bu dört kelimelik cümle, biriyle konuşabileceğiniz en açık ve en cesaret verici sözlerdir. İfadeyi alan kişi ne yapmış olursa olsun, bu güçlü teşvik sözlerini duymak ona takdir edildiğini ve değer verildiğini hissettirebilir. Başka teşvik sözleri nelerdir?Diğer bazı sözler şunlardır:

  • Harika bir iş çıkardın!
  • Harika bir iş başardın!
  • İnanılmaz, cesur ve güçlüsün.
  • Sonunda her şey yoluna girecek – ve her şeyini verdiğin bilinmese bile.
  • İnandığınızdan daha cesur, göründüğünüzden daha güçlü, düşündüğünüzden daha zeki ve hayal ettiğinizden iki kat daha güzel olduğunuzu her zaman hatırlayın.
  • Hayatınızın geri kalanında bir günde ustalaşmayacaksınız – rahatlayın.
  • Asla pes etmeyin çünkü büyük işler zaman alır.
  • Bahanelerinizden daha güçlü olun.
  • Zor yollar genellikle güzel yerlere çıkar.
  • Seninle çok gurur duyuyorum. Belki kimse söylememiştir diye söylemek istedim.
  • Zor zamanlar uzun sürmez
  • Sadece kendin ol.
  • Siz tamir edilmesi gereken kırık bir şey değilsiniz.
  • Sıkıntılar güçlü bir rüzgar gibidir. Kendimizi gerçekte olduğumuz gibi görebilmemiz için yırtılamayacak şeyler dışında her şeyi bizden koparıp alır.
  • Pek çok yenilgiyle karşılaşabiliriz ama yenilmemeliyiz.

Bu basit sözcükler ve ifadeler, ne kadar iyi olduğunun farkında olmayan ya da özsaygısı düşük olan biri için uzun bir yol kat edebilir. Herkes övülmekten hoşlanır, neden bunu ihtiyacı olan birine iletmeyelim?

Takdir Edildiğinizi Göstermek İçin İpuçları

Takdirinizi cesaretlendirici sözler dışında nasıl gösterebileceğinize dair fikirler mi arıyorsunuz? İşte takdirinizi nasıl gösterebileceğinize dair bazı hızlı ipuçları: Söyleyin – Yüzlerine karşı söyleyin. Sözlü olarak ne kadar takdir edildiklerini bilmelerini sağlayın veya asla pes etmemeleri için onları cesaretlendirin. Yazın – Olumlu bir notu kim sevmez? Olumlu teşviklere ihtiyacı olan bir arkadaşınız, iş arkadaşınız ya da aile üyeniz mi var? Onlara bir mantra veya yukarıdaki ifadelerden bazılarını bir post-it üzerine yazabilir ve görebilecekleri bir yere yerleştirebilirsiniz. Bunu yapmak sadece cesaretlendirmek ve olumlu pekiştirme sağlamak için harika bir yol olmakla kalmaz, aynı zamanda bu küçük notu ileride kullanmak üzere saklayabilirler. Pozitifliği paylaşın – Bir iş arkadaşınız iyi bir şey mi yaptı? Eşiniz işte bir dönüm noktasına mı ulaştı? Övgülerini başkalarıyla paylaşmak, onları cesaretlendirmenin ve onlara ne kadar inandığınızı göstermenin bir yoludur. Bunu yapmak, bir teşvik ve pozitiflik kültürü yaratacaktır. Teşvik, özel olarak herhangi biriyle sınırlı olmayan bir şeydir – olsa olsa, yayılabilen ve yayılması gereken bir şeydir. Herkes takdir edilmekten hoşlanır ve herkes çabalarının fark edildiğini hissetmek ister. İster ofiste, ister evde veya toplum içinde olsun, herkesi her zaman ve her yerde teşvik edebilirsiniz. Hızlı bir not yazmaktan veya onlara övgü dolu sözler söylemekten daha fazlasını mı yapmak istiyorsunuz? Onları çiçeklerle şaşırtabilirsiniz. Büyük bir çiçek aranjmanı olması gerekmez çünkü önemli olan düşüncedir. Onları cesaretlendirmek, övmek ve motive etmek için zaman ayırdığınız gerçeğini takdir edeceklerdir. Unutmayın, bir dahaki sefere birisi iyi bir şey yaptığında ya da birisinin moral bulmaya ihtiyacı olduğunda, onu cesaretlendirmek için zaman ayırın.